«Захотелось кричать от радости». Житель Карелии выиграл ценный приз в лотерею

Житель Карелии Анатолий Хрусталев выиграл в лотерее «Золотая подкова» ценный приз.  Он приобрел счастливый билет и выиграл автомобиль стоимостью 600 000 рублей. Об этом рассказывает пресс-служба лотереи. 
Интересно, что в день, когда Анатолий приобрёл счастливый билет, он сделал благородный поступок — сдал донорскую кровь. В 153-м тираже лотереи мужчина выиграл автомобиль стоимостью 600 000 рублей. Оформлять выигрыш Хрусталёвы приехали всей семьей.
Глава семейства вспоминает, что в этот день он купил сразу три билета разных лотерей. ТВ-трансляцию посмотреть не удалось, поэтому результаты тиража Анатолий вместе с супругой  проверили позже в интернете.
— Когда мы узнали, что выиграли автомобиль, решили посмотреть видеотрансляцию тиража. А после того, как в бегущей строке увидели «Республика Карелия», захотелось кричать от радости, — поделилась эмоциями Эльвина.
Как рассказывает пресс-служба, Анатолий вместе с супругой работает вместе на заводе по производству бумаги. Вероятно, имеется в виду завод в городе Кондопога. В свободное время Анатолий любит рыбачить на Онежском озере.
Сообщение «Захотелось кричать от радости». Житель Карелии выиграл ценный приз в лотерею появились сначала на Daily.

Главный экономист Allianz: Биткоин должен стоить $5000

Главный экономический советник концерна Allianz, председатель Совета глобального развития и популярный писатель Мохаммед Эль-Эриан заявил в интервью, что криптовалюты не мертвы, хотя и «переоценены».

По его словам, цена биткоина должна составлять приблизительно $5000. Фактически Эль-Эриан повторил мысль, которую высказывал в июне. Экономист добавил, что «ненужные спекуляции» привели к «бычьему» рынку в прошлом, вызвав ничем не оправданный покупательский ажиотаж.

В интервью Yahoo Finance Эль-Эриан, в частности, сказал:

Мы начинаем понимать, что процесс распространения криптовалют не будет таким масштабным и быстрым, как хотелось бы их сторонникам. Я думаю, что они задержатся надолго и сыграют свою роль в экосистеме, но не станут той валютой, которую хотели бы видеть многие адепты.

Экономист выступил с этой оценкой на фоне динамичной «медвежьей» коррекции рынка. Со времён исторического максимума в этом году капитализация сектора уменьшилась на 80%. Все ведущие монеты, включая биткоин, Ripple (XRP), эфириум и Stellar (XLM), понесли потери. Всеобщее внимание приковано к годовому минимуму в районе $5800, что всего лишь на $800 превосходит ожидаемый Эль-Эрианом уровень.

Другие видные финансовые эксперты выразили опасения, что нисходящий тренд биткоина далеко не завершён и цена монеты может понизиться ещё больше, чем ожидает Эль-Риан.

Так, организатор конференции London Fintech Week Луис Карранза заявил в июне, что в 2018-м биткоин, скорее всего, достигнет дна в $2500. В интервью Express UK он заметил:

$4500 может стать дном, но ничто не мешает цене опуститься до отметки в $2500.

Американский экономист и скептик в отношении криптовалют Нуриэль Рубини, предсказавший крах фондового рынка, считает, что цена биткоина может в конце концов «упасть до нуля». Он также раскритиковал смарт-контракты эфириума в качестве инструментов, годящихся разве что для заведомо несправедливых судов.

Аналитик ETX Capital Нейл Велсон заявил в интервью Guardian, что биткоин рухнет, как только приблизится очередной кризис, вызванный действиями регуляторов:

Избыточность предложения сейчас велика, поскольку в последнее время новости для «быков» биткоина неутешительны. Попытка ухватить падающий нож — рискованная игра.

В то же время многие профессионалы в области финансов положительно оценивают краткосрочные перспективы биткоина.

Так, Юрген фон Хаген из Университета Бонна полагает, что успех любого децентрализованного актива пропорционален ограничениям традиционных валют:

Криптовалюты станут привлекательны, если валюты, эмитируемые центральными банками, полностью утратят стабильность. Широкое применение криптовалют в финансовой системе будет результатом, а не причиной нестабильности.

После того как в июне цена биткоина достигла минимума, основатель и глава венчурной компании Digital Currency Group Барри Силберт заявил, что дальнейшее падение невозможно:

Как класс активов криптовалюты долговечны… Я абсолютно убеждён в том, что децентрализованная, нефиатная форма денег никуда не денется.

Инновационная рекламная сеть EasyVisual представила мобильное приложение для продвижения продуктов

Спонсорский материал
Согласно статистическому порталу Statista, количество пользователей смартфонов к 2019 году составит 2,5 млрд. человек. Пользователи разблокируют мобильные устройства от 80 до 2000 раз в день. Такая тенденция даёт возможность для развития новых технологий в области продвижения товаров и услуг на мобильных устройствах. 9 сентября 2018 года на FutureNet World Convention в Макао рекламная сеть EasyVisual анонсировала запуск мобильного приложения Banners App.
Что такое EasyVisual?EasyVisual — новая рекламная сеть, показывающая рекламные объявления пользователям, когда они смотрят на экран смартфона во время его разблокировки. Только в момент старта аудитория приложения составила свыше 3,5 млн. пользователей в 190 странах мира. Среди них Южная Корея, Китай, Вьетнам, Польша, Словакия, Германия, Украина, Турция, Чехия, Израиль.
Как работает Banners App?Banners App — мобильное приложение, которое работает на базе операционной системы Android. Несмотря на популярность iPhone среди пользователей, операционная система Android занимает лидирующие и более выгодные позиции на рынке. Мобильное приложение Banners App активируется каждый раз, когда человек разблокирует смартфон. Однако у пользователя есть возможность вручную настроить количество показов рекламы в день.

Помимо настройки частоты показа рекламы, пользователи указывают свою персональную информацию: местоположение, пол, семейное положение, образование, языки, интересы, профессиональные достижения и уровень достатка. Мобильное приложение можно скачать в Google Play.

«Таргетирование рекламы на каждого конкретного пользователя происходит в соответствии с его личными характеристиками. Таким образом, бренды могут быть уверены в том, что их реклама демонстрируется целевой группе, а пользователи смотрят только ту рекламу, которая релевантна их интересам. При этом пользователи могут перейти на сайт бренда через баннер или просто закрыть рекламу», — сообщает Рафал Шимански, СЕО EasyVisual.

Какие преимущества получают рекламодатели?Поставщики услуг и бренды получают доступ к инновационному каналу продвижения. 69% потребителей от 18 до 39 лет используют мобильные устройства для исследования продуктов до их покупки, а 44% — планшеты. Приложение Banners App считает реальные просмотры рекламы и переходы по ней. Показ рекламы в приложении является реальным, а не условным, как это часто происходит в баннерной рекламе, где пользователи вообще могут не посмотреть на баннер, показ которого оплачивают рекламодатели. Благодаря детальной настройке характеристик аудитории демонстрация рекламных сообщений принесёт положительный результат: рост трафика и узнаваемость бренда. При этом пользователи просматривают рекламные сообщения добровольно, что исключает репутационные потери бренда-рекламодателя.
Подробная информация о проекте доступна на официальном сайте EasyVisual, а также по e-mail: [email protected]
Материал опубликован на коммерческой основе и не является рекомендацией к инвестированию, пресс-релиз предоставлен заказчиком. Редакция не имеет отношения к проекту, не участвует в продаже токенов и не несёт ответственности за ваши торговые или инвестиционные решения. Любые торговые операции с криптоактивами носят повышенные риски ввиду особенностей рынка, изучите проект самостоятельно, прежде чем делать инвестиции.

Презентация новых смартфонов Apple разочаровала пользователей Сети

Вчера компания Apple презентовала три новых смартфона — iPhone Xs, iPhone Xs Max и iPhone XR, также разработчики показали новые смарт-часы. Пользователи социальных сетей уже прокомментировали новинки компании. Оказалось, после выхода новых смартфонов, предыдущую модель iPhone X сняли с продажи.
Смартфон iPhone Xs, представленный в серебристом, черном и золотом цветах, сможет работать на двух сим-картах. Сим-карты могут быть электронными, что позволит пользователю переключаться на разные тарифные планы. Максимальный объем памяти телефона — 512 ГБ. Экран смартфона в 5,8 и 6,5 дюймов позволит смотреть HDR-контент. Цена смартфона: от 87 990 рублей до 118 990 рублей в зависимости от объема памяти. iPhone XS Max обойдется в 109 990 и 127 990 рублей.
iPhone XS
Экран следующей новинки iPhone XR — 6,1 дюйма. Только вместо двойной камеры на задней панели, как у XS, у этого смартфона будет одна камера. Купить эту модель можно будет за 64 990 рублей. Внешне новинки практически не отличаются от предшественника iPhone X, который сняли с продажи, несмотря на то, что многие готовы были купить его по сниженной цене.
Iphone XR
Новые смарт-часы Apple стали тоньше, чем предыдущие модели, могут воспроизводить звуки в два раза громче и работают вдвое быстрее. Кроме того, часы смогут делать кардиограмму и автоматически сообщать в службу спасения, если владелец упал и не встает несколько минут.
Пользователи Сети уже прокомментировали инновации Apple, особенно их развеселила функция двух сим-карт.

2 сим карты в новых IPhone. Именно тогда, когда эта функция большинству людей стала совершенно не нужна. С — своевременность ;))
— Осипов Денис (@denis_svetoden) 13 сентября 2018 г.

Как оказалось, новые Apple Watch не смогут делать флюорографию. Разочарован. 2 из 10.
— Артём Дерягин (@DerArto) 12 сентября 2018 г.

Сообщение Презентация новых смартфонов Apple разочаровала пользователей Сети появились сначала на Daily.

Срочно! В Карелии мужчина убил 12-летнюю девочку

В Кемском районе возбуждено уголовное дело об убийстве 12-летней девочки. Как сообщает СУСК по Карелии, трагедия произошла 12 сентября в поселке Рабочеостровск. В парке в поселке было обнаружено тело 12-летней девочки с признаками насильственной смерти. 
СК возбудил уголовное дело по статье «Убийство малолетней».  Подозреваемый в убийстве уже задержан. Назначена судебно-медицинская экспертиза.
Как пишут местные жители, девочка утром вышла в школу, но до учебного заведения не дошла.
Вечером её нашли мертвой рядом со школой в лесу. Убийцу взяли, им оказался мужчина, который проживает недалеко от школы. Она была единственным ребенком в семье, — цитирует жителей Рабочеостровска «Столица на Онего».
Сообщение Срочно! В Карелии мужчина убил 12-летнюю девочку появились сначала на Daily.

Культовые пары советских актеров

Иной раз удивляешься, как советские актеры могли настолько органично играть влюбленных в кино. Как оказалось, во многих актерских парах любовь возникла задолго до написания очередного сценария. А некоторые исполнители ролей и вовсе умудрились встать под венец 7 раз…
Наиболее крепкие пары советских актеров считались культовыми, а поклонники только и делали, что восхищались семейным счастьем кумиров. В этом материале мы расскажем тебе о звездных браках, о которых еще не так давно говорил едва ли не каждый.
Ирина Алферова и Александр Абдулов
Самая красивая пара СССР просуществовала 17 лет: за этот период влюбленные совместно снялись в нескольких фильмах. Изначально молодожены жили в общежитии, но благодаря поддержке Евгения Леонова обзавелись квартирой. Их неожиданный развод до сих пор окутан тайнами. Ясно лишь то, что ни он, ни она долго одинокими не оставались.

Владимир Ивашов и Светлана Светличная
«И только смерть разлучит нас». На протяжении всей жизни Ивашова его единственной супругой была Светлана Светличная. Брак одной из самых красивых пар СССР длился 35 лет. Жизнь Владимира Ивашова оборвалась на 55-м году.

Вячеслав Тихонов и Нонна Мордюкова
Последний брак Нонны Модрюковой нельзя назвать продолжительным: одна из семи жен Владимира Сошальского пробыла в таком статусе всего полгода. Зато предыдущий брак с Вячеславом Тихоновым продлился ни много ни мало 13 лет! Впрочем, в 1963 году пара рассталась, без громкого скандала но со взаимными обидами.

Николай Рыбников и Алла Ларионова
Именитый актер неустанно добивался Аллу, пока та мечтала о другом. Когда желанный мужчина бросил беременную актрису, Ларионова наконец поняла важность Рыбникова в ее жизни. Супруги прожили вместе 33 года, вплоть до кончины Николая.

Евгений Жариков и Наталья Гвоздикова
Евгений и Наталья познакомились на съемках фильма «Рожденная революцией», где по сценарию были супругами. У них возник служебный роман, который со временем перерос в брак. Бывали и тяжелые моменты: в какой-то момент выяснилось, что у Жарикова есть дети на стороне. К счастью, Гвоздикова сумела простить мужа и сохранить брак.

Сергей Бондарчук и Ирина Скобцева
Последний брак Бондарчука оказался наиболее продолжительным. Супруги прожили вместе 40 лет, и за это время именитый актер и режиссер не раз приглашал именно Скобцеву исполнять роль жены его персонажа. У пары двое детей: Елена и Федор. К огромной печали в 2009 году Елена скончалась от рака в возрасте 48 лет.

Василий Лановой и Ирина Купченко
Вот уже больше 46 лет они живут вместе и на своем примере показывают, что такое настоящая любовь. У пары родились двое сыновей — Александр и Сергей, которых назвали в честь Пушкина и Есенина. К сожалению, в 2013 году младший сын Сергей скончался от сердечного приступа…

Александр Лазарев и Светлана Немоляева
Союз Лазарева и Немоляевой может служить отличным примером для молодых семей — их совместная жизнь длилась 51 год, прекратившись только в 2011 году, после смерти актера. Светлана до сих пор не может поверить в случившееся и не намерена снимать обручальное кольцо.

Очень жаль, что многих из указаных выше актеров уже нет в живых. В эпоху социальных сетей поклонники в первые дни узнают о мельчайших подробностях касательно браков знаменитостей. А ведь еще каких-то 50 лет назад звезды не выставляли совместные фото напоказ и не делали шумных интриг. Возможно, именно у них можно научиться, как любить по-настоящему.
Также мы писали о культовых парах совесткой эстрады.

Цифровые активы в России могут разделить на три класса

Российский союз промышленников и предпринимателей (РСПП) выступает за разделение цифровых активов на три группы. Об этом рассказал член правления союза и вице-президент группы «Интерросс» Андрей Бугров, сообщает «Газета.Ru».
Он заявил, что привлечённые РСПП эксперты разработали версию законопроекта о виртуальных активах с учётом интересов всех игроков цифрового рынка. Бугров подчеркнул:
Экспертный совет рабочей группы уже подготовил законопроект о цифровых активах. В нём не только учитываются интересы участников рынка виртуальных активов, но и определяются ключевые понятия в криптосфере и обозначается её место в экономике государства.
В отличие от законопроекта, который ранее поступил на рассмотрение Госдумы, экспертная группа РСПП предлагает разделить цифровые активы на три группы, а не включать их в состав финансовых активов.
В первую группу должны войти токены, приравненные к ценным бумагам или производным финансовым инструментам. Во вторую категорию цифровых активов предполагается включить криптовалюты с особым статусом и прописать права держателей таких монет. В третью категорию авторы документа предлагают включить активы, не финансовые по своему значению. Например, это может быть форма заключения контрактов между сторонами в гражданско-правовых договорах.
Вице-президент РСПП Сергей Мартынов отметил, что союз проводит опрос руководителей компаний, в ходе которого предприниматели высказывают свои пожелания относительно функционирования криптосферы. При этом, правда, только 30% опрошенных бизнесменов понимают, что такое цифровая компания, признал представитель РСПП.

6 интересных фактов о спортсмене Джеффе Монсоне, который стал депутатом в России

Американский и российский спортсмен по смешанным единоборствам Джефф Монсон стал депутатом в России. И это не шутка. Вот его краткая биография от первых поражений на ринге до гордумы Красногорская.

Биография Джеффа Монсона
Он родился в Америке. Ещё в школе и университете стал заниматься спортом и единоборствами и принимал участие в различных соревнованиях. Но его карьера спортсмена началось только с 26 лет.
Начало карьеры Джеффа Монсона
Начало было неудачным. Джефф часто проигрывал. После одной успешной победы его заметила компания UFC, но затем в их составе он проиграл ещё пару раз. Было принято решение ему отправиться на менее престижные соревнования, чтобы набраться опыта.
Дальнейшая карьера Джеффа Монсона
Только в 2006 году Монсону удалось пробиться в высшую лигу. Он одержал победу над борцами Брэнденом Ли Хинклом и бразильцем Марсью Крусом. Все заговорили о Монсоне как о новой суперзвезде. За 14 лет карьеры он провёл более 50 боёв.
Джефф Монсон и Россия
В 2013 году Джефф заявил, что готов сменить американское гражданство на российское. В 2015 году личным указом Путина он получает российский паспорт. А позднее и паспорт Луганской народной республики. Но правом на гражданство Монсон воспользовался только в 2018 году. Кстати, на один из боёв он выходит под гимн “Вставай Донбасс”.

Убеждения Джеффа Монсона
Джефф не раз говорил в интервью, что он анархист, что он хочет покончить с классовым неравенством и теми институтами, которые неравенство порождают.
Джефф Монсон стал депутатом в Подмосковье
Он стал депутатом гордумы Красногорска. Партия “Единая Россия” выдвинула его. Кстати, Монсон не знает языка своих избирателей, но ему это не мешает.

«Они говорили: это инфекция, ничего страшного». Второклассник скончался от странной аллергии: его мать уверена, что мальчика «убили» врачи

Молодая мать Екатерина Перемышлева из Белгорода не знает, куда деться от горя: ее 8-летний сын Илья скончался после месяца борьбы с толком не диагностированной медиками болезнью. Все началось в августе: у Ильи поднялась температура. Врач, приехавший на дом, прописал лекарство «Ибуклин юниор», заявив, что ребенок просто подхватил инфекцию. Сначала мальчику немного полегчало, потом вновь поднялась температура 40 градусов, а тело покрылось ужасной сьпью. Мать мальчика трижды вызывала «скорую», но каждый раз врачи говорили, что причин для беспокойства нет:
Врачи сказали, что сейчас такое инфекционное заболевание ходит среди детей, ничего страшного. Они поставили укол, ничего не менялось. Потом я вызвала участкового врача и добилась госпитализации. Нас отправили в инфекционную больницу. Нас привезли, начали ставить капельницы парацетамола. Я спрашивала насчет диагноза, они мне ничего не отвечали. Температура не спадала, а они давали ему лекарства, которые уже нельзя было давать, шла интоксикация,  — рассказывает она журналистам.

В палате мама все время была вместе с сыном. Она каждые 15 минут измеряла ребенку температуру, которая не падала. Даже она, человек без медицинского образования, поняла, что от капельницы с парацетамолом мальчику только хуже. Но ее не убирали. Мало того, из палаты нельзя было выходить: чтобы позвать медсестру, нужно было стучать в окошко.
В палате находились два маленьких ребенка, я не хотела их будить, вышла к медсестре, она начала ругаться, кричать, дала мне спирт, чтобы я его обтирала, говорила мазать зеленкой губы, потому у него высыпали язвы. Потом она вообще закрыла меня в палате. Дежурного врача я ждала каждый раз по полтора часа, — вспоминает Екатерина.

Мать в истерике добилась, чтобы сына перевели в реанимацию. Там мальчика обложили льдом, но продолжили капать парацетамол. Утром Илью забрали в областную больницу. При этом медики написали в выписке, что у Ильи была температура 36,6 — по словам Екатерины, это наглая ложь. Она уверяет, что температура все эти дни держалась выше 39 градусов.
Моя дочь просила врачей убрать капельницу, говорила, что от парацетамола ему становится только хуже. Его тело начало разносить, они его просто убили, угробили там. Аллерген исключать надо было. Они даже анамнез не собрали, не спросили, какие лекарства принимал. Я ходила к главному врачу инфекционной больницы Баранову. Он сказал не разводить панику, заявил, что лечение ребенка находится под его личным контролем: «Ну и что, что в реанимации, мои внуки тут тоже лежали!» — рассказывает бабушка мальчика Светлана Нелькина.
В областной больнице врачи боролись за жизнь мальчика четыре недели. Там же ему, наконец, поставили дигноз: «синдром Лайелла». Это тяжелое заболевание аллергической природы.  Причину, из-за которой началась болезнь, в больнице тоже определили. Оказалось, что изначально организм ребенка дал сбой из-за назначенного «Ибуклина». Лечение, которое начали врачи инфекционки, только усугубило ситуацию. Именно поэтому 6 сентября у второклассника случилось четыре сердечных приступа, в результате которых он скончался. Сейчас семья собирает документы, чтобы обратиться в Следственный комитет и привлечь медиков к ответственности. Также Екатерина ищет в соцсетях тех женщин, чьи дети лежали вместе с ее сыном в одной палате, чтобы те подтвердили слова молодой матери.
Если бы они ему не кололи парацетамол, если бы были компетентные врачи, а они только ухудшали его состояние! Вчера поехали в инфекционную больницу, говорю главврачу: «Что ж вы наделали?», а он ответил: «Он не у нас умер». Потом он ушел в отпуск быстро. На него вообще много жалоб, но мне сказали, что он непотопляемый. Там такое творится, фамилию лечащего врача нам даже не назвали… — говорит несчастная женщина.
 
Сообщение «Они говорили: это инфекция, ничего страшного». Второклассник скончался от странной аллергии: его мать уверена, что мальчика «убили» врачи появились сначала на Daily.

Голодовки и 100 скручиваний в день: самые вредные мифы о том, как добиться идеального пресса

Представления об идеальном теле у всех разные. Но и мужчины, и женщины сходятся во мнении, что плоский живот — это красиво. Но с этой темой связано множество мифов, которые мешают достичь идеальной фигуры. Давайте разберемся, чему не стоит верить. 
Миф 1: Чтобы живот стал плоским, нужно качать пресс
Даже 100 скручиваний в день не особо помогут вам добиться идеального живота.  Почему? Дело в том, что плоский живот — это минимум жировой прослойки в области талии. Чтобы «сжечь» лишний жир, придется похудеть, но сделать это локально просто невозможно. Похудеет тело — живот тоже станет красивым.
Миф 2: Чем больше повторений, тем лучше результат
Идеальная тренировка для красивого живота — это интенсивная тренировка с весами. Плюс нужно обязательно включить кардио в свою программу. Комплексная нагрузка позволит увеличить метаболизм и поможет телу «сжигать» жир даже в состоянии покоя. Если же ежедневно нагружать мышцы живота по полной программе, они ответят гипертрофированностью — под слоем жира на животе увеличится мышечная масса. В результате объем талии станет еще больше, а плоский живот так и не появится.
Миф 3: Голодание — ключ к стройности
Да, рацион действительно нужно скорректировать. Но голодать не стоит. Голодание однозначно приведет к потере мышечной массы и, к тому же, будет способствовать замедлению метаболизма. Когда вы вернетесь к нормальным порциям еды, вы быстро восстановите потерянные килограммы.
Миф 4: Нужно потреблять как можно меньше калорий
Жесткая диета — тоже не выход. Потому что важно не то, сколько мы едим, а какие именно продукты выбираем! Для контроля веса и обретения плоского живота следует не урезать весь рацион, а снижать количество быстрых (простых) углеводов — в первую очередь сладкого и мучного.
Миф 5: Чтобы накачать красивый пресс, достаточно заниматься с «волшебным» поясом
Волшебные электронные пояса не работают. Не существует волшебных поясов, чудо-таблеток, жиросжигающего крема и чаев, которые могли бы оформить талию и сделать пресс рельефным. Настоящая работа ведется в спортзале или на стадионе, но не дома на диване.
Миф 6: Все упражнения на пресс — одинаковые
Если удалось снизить количество жира на животе, а рельефные кубики пресса все не появляются, необходимо тренировать прямые мышцы пресса. Идеальные для этой цели упражнения — статические, которые помогают держать живот «втянутым». Это все разновидности планки и упражнение «вакуум живота». Нагрузки лучше подбирать так, чтобы тренировали именно прямые мышцы пресса.
Миф 7: Чтобы ушли «бока», нужно качать косые мышцы пресса
Чтобы убрать надоевшие бока, люди делают ставку на проработку косых мышц пресса — боковые махи ногами и скручивания с отягощениями. Но действительно ли они принесут результат? Наклоны в стороны с гантелями в руках не уберут лишний жир на боках, а лишь подчеркнут его, сделав силуэт более прямым и широким. Чтобы добиться достойных результатов, нужно больше времени проводить на беговой дорожке, заниматься на велотренажере и эллипсе.
Миф 8: Идеальный пресс — это просто картинка
Да, внешность важна, но и здоровье играет здесь не последнюю роль. Сильные мышцы пресса уберегут от травм поясницу, помогут предупредить опущение внутренних органов, пойдут на пользу осанке и самооценке.  Кроме того, регулярная нагрузка станет профилактикой набора лишних килограммов и сведет к минимуму риски некоторых возрастных заболеваний.
Миф 9: У хороших спортсменов пресс есть всегда
Фактурным прессом в любую погоду могут похвастаться разве что легкоатлеты. За счет постоянного движения (бег, ходьба, прыжки), они не оставляют жиру шанса прописаться где-либо на теле. А отсутствие жировой прослойки, как уже было замечено выше, равно плоскому животу.
Сообщение Голодовки и 100 скручиваний в день: самые вредные мифы о том, как добиться идеального пресса появились сначала на Daily.