Минздрав сделал калькулятор калорий, чтобы вы похудели к лету

Минздрав создал калькулятор калорий, который расскажет, успеете ли вы похудеть к определенному дню. То есть уже сейчас вы можете узнать, получится ли похудеть к лету и влезть в любимые джинсы. После новогодних праздников с шампанским, оливье и селедкой под шубой — это очень полезная ссылка.

Как пользоваться калькулятором калорий от Минздрава?
Нужно вбить свой пол, возраст, рост, текущий и желаемый вес, степень вашей двигательной активности и дату, к которой вы хотите похудеть. Калькулятор калорий все подсчитает и выдаст вердикт, реальная ли это задача или нет. Также он показывает, сколько калорий вам необходимо потреблять ежедневно, чтобы достичь желаемого результата.

Калькулятор калорий от Минздрава
Переходите по ссылке и проверяйте, похудеете вы к пляжному сезону или нет.

(function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(d.getElementById(id))return;js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=’https://embed.playbuzz.com/sdk.js’;fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,’script’,’playbuzz-sdk’));

 

Стало известно, кто получает самые большие зарплаты в Карелии

Аналитики HeadHunter Северо-Запада составили рейтинг самых высокооплачиваемых вакансий, размещенных на hh.ru работодателями из Карелии в 2018 году. Самой финансово привлекательной вакансией года стала позиция регионального представителя с зарплатой до 300 000 руб. При этом средний размер оплаты труда в регионе, судя по данным из предложений о работе, в 2018 году составил 31 500 рублей.
Больше всего высокооплачиваемых вакансий в Карелии в 2018 году было сосредоточено в отраслях «Розничная торговля» (24% от всех предложений о работе, попавших в ежемесячный рейтинг самых высокооплачиваемых вакансий в регионе на hh.ru), «Медицина, фармацевтика, аптеки» (17%), «Продукты питания» (12%), «Информационные технологии, системная интеграция, интернет» (10%), «Производства» (7%), «Финансовый сектор», «Услуги для бизнеса» и «СМИ, маркетинг, реклама, BTL, PR, дизайн, продюсирование» (по 5%). Также наиболее коммерчески привлекательные предложения о работе чаще размещали компании из отраслей «Строительство и недвижимость», «Электроника и приборостроение», «Добывающая отрасль», «Металлургия», «Автомобильный бизнес», «Энергетика» и «Услуги для населения» (по 2%).
Если говорить о самых востребованных специалистах, то большей популярностью у работодателей пользовались представители сфер продаж (24% от всех предложений о работе за год), медицины, фармацевтики (8%). Еще по 7% рынка вакансий приходилось на начинающих специалистов, рабочий персонал и кандидатов из банковского сектора. Активно привлекали работодатели Карелии административный персонал, ИТ-специалистов, соискателей из сферы строительства и недвижимости. Реже всего искали госслужащих и представителей индустрии спорта и красоты, сфер домашнего персонала и закупок.
Сообщение Стало известно, кто получает самые большие зарплаты в Карелии появились сначала на Daily.

10 фото и мемов с торжественного обеда с бургерами, который устроил Трамп в Белом доме

14 января в Белом доме Дональд Трамп организовал торжественный ужин для игроков Clemson Tigers. Они выиграли чемпионат США по американскому футболу среди вузов и надеялись на роскошный приём, который они заслужили, но вместо крабов и лобстеров получили 300 бургеров, наггетсы и картошку фри. Президент объяснил это тем, что сейчас правительство не работает, и банкет устроить не получилось.
6 фотографий приёма футболистов в Белом доме с кучей фастфуда и бургерами

4 мема с Дональдом Трампом и бургерами в Белом доме

Как стать семейным экспертом в области остеохондроза?

«Не гнись», «Не сиди долго за компьютером!», «Спину пожалей»… Люди старшего поколения обожают учить молодежь уму-разуму, по теме здоровья в том числе. И обычно оказываются правы. Только вот взрослые дети и внуки часто пропускают советы мимо ушей, набивают свои шишки, разрушают свои позвонки и наживают позвоночные грыжи…
Но если требования грамотно обосновать, может, к ним, наконец, прислушаются? И остеохондроз прекратит так стремительно оказывать влияние молодеть?
Почему надо «жалеть спину»?
Позвоночник – центральная часть скелета, основная опора человека. Состоит из костных позвонков. Их скрепляют и удерживают от сдвигов связки и мышцы. Упругие межпозвоночные диски придают гибкость, смягчают движения.
По позвоночнику тянется спинной мозг – канат из нервных волокон. Эти нити проводят нервные импульсы и связывают мозг и позвоночник с частями организма.
Защищать спинной мозг – задача позвонков. Но при остеохондрозе диски могут разрушаться и проседать, позвонки – сдвигаться, нервные корешки – защемляться и вызывать боль. Остеохондроз способен вести к протрузии (выпячиванию диска), грыже (разрыву оболочки), деформациям позвоночного столба.
Органы рискуют перестать получать команды от мозга и стать недееспособными. Вероятен дисбаланс во всем организме!
Почему говорят: «Все болезни от позвоночника»?
Из-за повреждений на позвоночнике могут разрастись костные шипы (остеофиты) и вызвать усиление боли, ограничение активности, воспаление, отечность, спазм. Всё это, как правило, нарушает кровообращение и питание тканей, увеличивает риск сопутствующих недугов.
Если поражен шейный отдел, часто отмечаются головные боли, мигрени, нарушения слуха и зрения, тошнота, дефицит поступления кислорода в мозг, повышение давления, аритмия.
Грудной остеохондроз – вероятность нарушений сердечной деятельности и работы органов дыхания.
Поясничный остеохондроз чреват неприятностями с мочеполовой системой, прострелами (люмбаго), сильнейшими болями, утратой двигательных функций.
Почему «долго сидеть вредно»?
При отсутствии движений мышцы словно отключаются, и «внутренний насос», толкающий кровь к органам, обычно ослабляет работу. Клетки могут ещё больше страдать от нехватки энергии, кислорода, питания. Связки зачастую утрачивают эластичность, а диски, позвонки и суставы разрушаются быстрее.
Но что поделать, если работа сидячая? С целью ускорить кровообращение и обмен веществ можно использовать терапию магнитным полем.
Медицинская наука предлагает новый аппарат для клинического и домашнего использования АЛМАГ+.
Он имеет три режима и может помочь снять боль, воспаление и дискомфорт, не допустить обострений, повысить эффективность комплексной терапии, препятствовать разрушению позвоночника и негативным последствиям. Способен усилить действие лекарств, помочь снизить их количество.
Показания: остеохондроз, артрит, остеохондроз, остеопороз, травмы.
Аппарат подходит для пациентов разного возраста. Конструкция учитывает своеобразность воздействия при шейном остеохондрозе, который часто диагностируется даже у старшеклассников.
Почему советуют «беречь здоровье смолоду»? И как это делать?
Именно на ранних стадиях есть шанс затормозить прогрессирование многих хронических заболеваний. И если уж бабушки и дедушки сели на велосипеды, взяли в руки лыжные палки и приобрели современную медтехнику типа АЛМАГ+, то детям и внукам они имеют право сказать: «А кто нас поддержит, если у тебя самого опорно-двигательная система хромает?»
С АЛМАГом+ можно проводить курсовую терапию с удобствами: не только в больнице, но и дома – читая, работая за компьютером. Есть возможность и время сэкономить, и деньги: купил однажды – а пользуешься обычно годами.
Аппаратная терапия АЛМАГом+ актуальна для людей разных возрастов. Сегодня в моде здоровый стиль!
И молодым, и пожилым нужна крепкая опора – АЛМАГ.
Начни год здоровья!

Алмаг+ в Карелии
в аптеках:
• «Социальная»
• «Будь Здоров!»
• «Сердце Карелии»
• «Невис»
в магазинах медтехники:
• «Мир здоровья и красоты» г. Петрозаводск, ул. Горького, 25
• «Медтехторг» г. Петрозаводск, ул. Шотмана, 6-а
• «Линия здоровья» г. Петрозаводск, ул. Володарского, 3
Телефон завода 8-800-200-01-13 (звонок бесплатный из любой точки России)
Заказывайте у производителя  по адресу: 391351, р.п.  Елатьма, ул. Янина, 25,
АО «Елатомский приборный завод»
(в том числе наложенным платежом); ОГРН 1026200861620;
www.elamed.com.

Сообщение Как стать семейным экспертом в области остеохондроза? появились сначала на Daily.

В 2018 году инвесторы реализовали рекордное количество сделок с криптовалютами

Согласно новому исследованию компании Diar, в 2018 году ведущие криптовалютные биржи зафиксировали стремительный рост числа операций с цифровыми активами.

В исследовании отмечается, что объемы транзакций на торговых площадках значительно превысили суммы сделок с цифровыми валютами, заключенных в 2017 году. Однако в этом году активность пользователей бирж, скорее всего, снизится, и мы увидим значительно меньшее количество транзакций даже по сравнению с 2017 годом.

На всех основных платформах самая высокая доля сделок с цифровыми валютами пришлась на биткоин. Трейдеры начали агрессивно продавать монеты с июня, когда доля сделок с биткоином на биржах составляла только 39%. К концу года этот показатель вырос до 50%.

Авторы отчета отмечают, что общий объем криптовалютных операций на бирже Coinbase в минувшем году подскочил примерно на 21%. На платформах Kraken и Bitfinex объем сделок с цифровыми активами прибавил 192% и 50% соответственно.

На платформе Coinbase количество транзакций за последний год выросло более чем на 14% с 82,7 млн до 94,4 млн.

Источник: Diar

Источник: Diar

Аналитики компании Diar также разместили отчет о деятельности майнинг-пулов, занимающихся добычей биткоина за 2018 год. В нем отмечается, что доходы майнеров за последний год составили чуть более $5,8 млрд.

Например, в январе 2018 года биткоин-майнеры заработали $1,2 млрд, но по итогам года доходы пулов упали на 83%, составив в декабре только $210 млн. Если в январе ведущие пулы держали под контролем до 53% хешрейта сети биткоина, то в начале этого года их доля в данном сегменте сократилась до 39%.

Эксперты считают, что прекращение доминирования крупных майнинг-пулов положительно отразиться на криптовалютной отрасли. Риски хакерских атак будут снижаться, так как добыча биткоина постепенно переходит под контроли небольших и полностью независимых команд майнеров.

Ранее сообщалось, что криптовалютная биржа Coinbase оказалась лидером по количеству активных пользователей. Платформы Binance и OKEx в этом рейтинге заняли второе и третье места соответственно.

Президент Венесуэлы распорядился продавать 15% нефти за криптовалюту Petro в и четвёртый раз повысил её курс

14 января президент Венесуэлы Николас Мадуро приказал государственным нефтекомпаниям начать начать продажу за рубеж 15% венесуэльской нефти за криптовалюту Petro. Об этом сообщило местное новостное агентство El Nacional.

Выступая перед членами национального учредительного собрания, Мадуро заявил: «Компании могут доверять мне, давайте сделаем экономику эффективной за эти шесть лет». (Речь идёт об очередном шестилетнем сроке правления.)

Распоряжение президента в первую очередь касается национальной нефтекомпании PDVSA, ключевого оператора на нефтяном рынке страны.

Одновременно Мадуро в четвёртый раз объявил о принудительном повышении курса криптовалюты Petro, цена которой поднялась с 9000 до 36 000 суверенных боливаров. Минимальная зарплата в Венесуэле будет установлена в половину Petro; ранее, она составляла 4,5 тыс. суверенных боливаров.

Криптовалюта Petro была выпущена в оборот 20 февраля прошлого года. Мадуро установил стоимость одного токена ценой одного барреля местной нефти – $60 (3,6 тысячи новых суверенных боливаров), хотя скептики утверждают, что это не более чем декларации.

Парламент Венесуэлы, в котором большинство принадлежит оппозиции, выразил протест против эмиссии Petro, посчитав её незаконной валютой. Оппозиционеры считают, что, выпустив криптовалюту, режим Мадуро в очередной раз нарушил венесуэльскую конституцию, поскольку Petro относится к категории публичного размещения долга, и потому её эмиссия требует одобрения парламента. Создание венесуэльской криптовалюты также нарушает статью 3 «Конституционного закона об углеводородах», запрещающего предлагать нефтяные запасы страны в качестве обеспечения.

Проблема привязки национальной криптовалюты к нефти ещё и в том, что нефтяная отрасль Венесуэлы находится в жесточайшем кризисе, государственная нефтяная компания уже не в состоянии выполнять отгрузку законтрактованных объемов, а ОПЕК рассматривает вопрос замещения венесуэльских квот ввиду развала нефтяной отрасли страны.

Фактически, у Венесуэлы остался один стабильно поставляемый на рынок товар – колумбийский кокаин, транзит которого через территорию страны контролирует Революционная армия, являющаяся по сути государственным наркокартелем. Как с юмором отмечают аналитики, в силу политических причин невозможно создать национальную криптовалюту, привязанную к стоимости кокаина, но если идти по предложенному Мадуро пути, это было бы куда как более логично.

Какая пенсия будет у Путина и как часто он пользуется наличными

В связи с принятой пенсионной реформой у многих резонно возник вопрос, а какая пенсия будет у Владимира Путина. Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков рассказал в интервью газете «Аргументы и факты» о пенсии Владимира Путина, а также о том, как часто президент пользуется наличными.
По просьбе президента военная пенсия и зарплата Путина начисляются на карту попавшего под санкции США банка «Россия». Но точную сумму пресс-секретарь не смог назвать. Единственное, что мы знаем, — это размер его зарплаты.  По данным РБК, в 2016 году доход Путина составил 8, 8 миллиона рублей. В 2017 году он сократил размер своей зарплаты на 10 процентов.
В ответ на вопрос о том, приходится ли президенту держать в руках наличные, Песков ответил, что такое случается один или два раза в году.
Когда он, допустим, катается на горных лыжах и заходит в горное кафе, где нужны наличные деньги, чтобы расплатиться, — объяснил пресс-секретарь.
 
Сообщение Какая пенсия будет у Путина и как часто он пользуется наличными появились сначала на Daily.

Поклонник Путина подал иск к Дудю и Ивлеевой. Он оценил честь и достоинство президента в 100 миллионов рублей

14 января изданию RNS стало известно о том, что в Мещанский районный суд Москвы был подан иск к Юрию Дудю и Анастасии Ивлеевой о защите чести, достоинства и деловой репутации. Истец — некто Бестаев А.А. — хочет получить с каждого по 50 миллионов рублей.

Почему на Юрия Дудя и Анастасию Ивлееву подали иск в суд?
Истец — Бестаев А.А. — требует опровергнуть сведения из интервью, которое Анастасия Ивлеева дала Юрию Дудю в августе 2018 года. Какие именно сведения стали поводом к подаче иска, в суде не уточнили. Но в поданном иске есть ссылка на видео, где указана 58 минута интервью. Смотрим.

Если изначально все подумали, что иск связан с монологом Насти про «15 сантиметров», то сейчас понятно, что речь идет о защите чести и достоинства Владимира Путина. На вопрос Дудя «Оказавшись перед Путиным, что ты ему скажешь?» Ивлеева ответила «Ты не за****ся?».
Кто подал иск к Юрию Дудю и Анастасии Ивлеевой?
«Двач» нашел Бестаева А.А. Им оказался поклонник Путина Артур Бестаев. На его странице во Вконтакте (сейчас страница удалена) был выложен пост (тоже удален) про интервью Дудя и Ивлеевой. Артур Бестаев пишет, что он «считает невозможным такое высказывание в адрес Президента Путина от кого бы то ни было, учитывая его труд, заслуги и результаты работы на благо России и Мира на Земле».

Артур Бестаев, подавший иск к Дудю и Ивлеевой, во Вконтакте
Страница Артура Бестаева и его пост про Путина, Дудя и Ивлееву удалены. Зато есть его группа во Вконтакте, откуда можно перейти в его Instagram, Twitter и YouTube. Артур — истинный поклонник Путина, в его группе много постов с выступлениями президента и с хештегами #Путин и #PutinTeam.

(function() {

VK.Widgets.Post(“vk_post_-138015526_319”, -138015526, 319, ‘aUCy3GNtFy86gzwkGRFOPzVi2sS9’);

}());

Петиция об удалении интервью Дудя и Ивлеевой
Артур Бестаев создал еще и петицию об удалении интервью Юрия Дудя с Анастасией Ивлеевой. Пока петицию подписали 45 человек.
Ни Дудь, ни Ивлеева не прокомментировали новость об иске
Пока ни Юрий Дудь, ни Анастасия Ивлеева не прокомментировали новость об иске. Представитель Ивлеевой сообщил RNS, что исковое заявление они не получили, но за ситуацией, конечно, будут следить.

Анатолий Аксаков: Российский крипторубль может появиться через два-три года

15 января в интервью РИА Новости председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков заявил, что появление российской криптовалюты – вопрос времени. По его оценкам, речь идёт о сроках в два-три года.

В частности, Аксаков сказал:

«Чем шире будет использоваться блокчейн в нашем финансовом обороте, и не только финансовом, но и в экономическом, тем больше вероятность появления крипторубля».

По мнению Аксакова, крипторубль может быть обеспечен депозитами в фиатных рублях.

Парламентарий сообщил, что Центробанк рассматривает несколько проектов, связанных с выпуском криптовалюты и её обеспечением.

По словам депутата, два главных критерия для появления крипторубля – это обеспечение каким-либо ликвидным активом и существование единого эмиссионного центра в лице Банка России.

Хотя в мае прошлого года депутаты Госдумы рассмотрели и приняли в первом чтении сразу три законопроекта, призванных ликвидировать пробелы в законодательстве в области цифровой экономики, Центробанк до сих пор заявлял, что выступает против обмена криптовалют на рубли, другую валюту или имущество. В ЦБ полагают, что это даст возможности для проведения операций «сомнительного характера».

В России хотят ввести налог на выезд из страны

Россиян предложили обложить налогом за выезд из России. Такую идею предложила организация по продвижению бизнес-патриотизма АВАНТИ, передает РИА Новости.
Для стимулирования отрасли они предлагают обложить россиян и иностранных граждан налогом за пересечение границы в размере 500 рублей. Ассоциация уверена, что это позволит в кратчайшее время возродить туристическую отрасль России и повысить ее конкурентоспособность.
Предложения о введении налога направлены в Госдуму и Совет Федерации.
Сообщение В России хотят ввести налог на выезд из страны появились сначала на Daily.